Każdy, kto trenuje dłużej sporty walki, dochodząc do pewnego poziomu, zdaje sobie sprawę, że bez holistycznego…
Tag: trening pod mma
[ART] Kalistenika na poważnie – imadło zamiast dłoni
Artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były…
[ART] Regeneracja jak u Wolverine’a
Poznać i zrozumieć regenerację Temat regeneracji ciężko byłoby wyczerpać w doktoracie, a co dopiero w jednym…
Fight Analiza – zapowiedź
Fight Analiza, to nowy projekt w którym eksperci Marek Ciołek oraz Bartłomiej Mateńka będą omawiać, analizować…
Trening zapasów w Nastula Club
Trening z zapasów w Nastula Club z udziałem Daniela Omielańczuka, Jana Błachowicza oraz Piotra Strusa.
Trening pod sporty walki – kompendium
Dla większości okres wakacyjny się już skończył, a osoby które miały przerwę w treningach z pewnością…