W kolejnym odcinku nauczymy się obalenie za dwie nogi po uderzeniach, a technikę zaprezentuje judoka i…
Tag: Poundout
Izu Ugonoh i Oskar Piechota 10 – ciosy zależnie od ustawienia gardy przeciwnika
Izu Ugonoh przy pomocy Oskara Piechoty omawia temat zadawania ciosów w stójce zależnie od ustawienia rąk/gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Obalenie i obejścia gdy przeciwnik trzyma rękę na karku
Andrzej Wroński wraz z Andrzejem Kulikiem pokazuje jak wykorzystać sytuację gdy przeciwnik kładzie dłoń na naszym…
Izu Ugonoh + Oskar Piechota – ciosy zależnie od ustawienia gardy przeciwnika
Izu Ugonoh przy pomocy Oskara Piechoty omawia temat zadawania ciosów w stójce zależnie od ustawienia rąk/gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – Duszenie brabo z „żółwia” – kolejny wariant
Dojście do duszenia „brabo” w sytuacji gdy przeciwnik znajduje się w pozycji żółwia. Następna opcja prosto…
KNOCKOUT SCHOOL Izu Ugonoh + Oskar Piechota – „Martwy punkt” czyli jak znokautować przeciwnika
Izu Ugonoh wraz z Oskarem Piechotą prezentują element boksu, który można określić mianem „martwego punktu” ,…
POUNDOUT BUSHIDO CUP II
Firma Poundout nie tylko zajmuje się sprzedażą ciuchów, ale również bardzo aktywnie wspiera środowisko sportów walki.…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Biodro „siadane”
Andrzej Wroński oraz Andrzej Kulik prezentują tzw .biodro „siadane”. Po obaleniu możemy odrazu przejść do akcji…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota i Izu Ugonoh – Boks a uderzenia w MMA
Oskar Piechota oraz Izu Ugonoh prezentują: Boks a MMA, postawa i zadawanie ciosów – różnice.
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Zajście za plecy z podchwytu oburącz
Andrzej Wroński oraz Andrzej Kulik prezentują zajście przeciwnikowi za plecy z podchwytu oburącz.
KNOCKOUT SCHOOL Marcin Pionke – Dosiad – kontrola pozycji + uderzenia
W tym odcinku Marcin Pionke oraz Miłosz Podgórczyk zaprezentują kontrolę z pozycji dosiadu oraz uderzenia z…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – duszenie trójkątne nogami z dosiadu
Oskar Piechota oraz Tomasz Bronk prezentują duszenie trójkątne z dosiadu rozpatrując przy tym również sytuację gdy…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Klincz zapaśniczy – najważniejsze elementy
W dzisiejszym odcinku zobaczymy walkę w klinczu zapaśniczym, a prawidłową technikę zaprezentują nam Andrzej Wroński i…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – trening ground & pound na specjalnym worku do MMA
W tym odcinku potrenujemy razem z Łukaszem Sajewskim, świeżo upieczonym zawodnikiem UFC. Tematem odcinka jest G&P…
KNOCKOUT SCHOOL Marcin Pionke – Uderzenia z pół gardy + przejście do dosiadu
Dziś zobaczymy jak Marcin Pionke wraz z Miłoszem Podgórczykiem prezentują jak uderzać z pozycji pół gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – Sweep z gardy zakończony trójkątem rękoma
W tym odcinku KNOCKOUT SCHOOL, Łukasz Sajewski zaprezentuje nam technikę wykorzystującą walkę z gardy przechodzącą do duszenia…