W kolejnym odcinku nauczymy się obalenie za dwie nogi po uderzeniach, a technikę zaprezentuje judoka i…
Tag: obalenie
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Obalenie i obejścia gdy przeciwnik trzyma rękę na karku
Andrzej Wroński wraz z Andrzejem Kulikiem pokazuje jak wykorzystać sytuację gdy przeciwnik kładzie dłoń na naszym…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – trening ground & pound na specjalnym worku do MMA
W tym odcinku potrenujemy razem z Łukaszem Sajewskim, świeżo upieczonym zawodnikiem UFC. Tematem odcinka jest G&P…