W kolejnym odcinku nauczymy się obalenie za dwie nogi po uderzeniach, a technikę zaprezentuje judoka i…
Tag: Knockout School
Izu Ugonoh i Oskar Piechota 10 – ciosy zależnie od ustawienia gardy przeciwnika
Izu Ugonoh przy pomocy Oskara Piechoty omawia temat zadawania ciosów w stójce zależnie od ustawienia rąk/gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Obalenie i obejścia gdy przeciwnik trzyma rękę na karku
Andrzej Wroński wraz z Andrzejem Kulikiem pokazuje jak wykorzystać sytuację gdy przeciwnik kładzie dłoń na naszym…
Izu Ugonoh + Oskar Piechota – ciosy zależnie od ustawienia gardy przeciwnika
Izu Ugonoh przy pomocy Oskara Piechoty omawia temat zadawania ciosów w stójce zależnie od ustawienia rąk/gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – Duszenie brabo z „żółwia” – kolejny wariant
Dojście do duszenia „brabo” w sytuacji gdy przeciwnik znajduje się w pozycji żółwia. Następna opcja prosto…
KNOCKOUT SCHOOL Izu Ugonoh + Oskar Piechota – „Martwy punkt” czyli jak znokautować przeciwnika
Izu Ugonoh wraz z Oskarem Piechotą prezentują element boksu, który można określić mianem „martwego punktu” ,…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Biodro „siadane”
Andrzej Wroński oraz Andrzej Kulik prezentują tzw .biodro „siadane”. Po obaleniu możemy odrazu przejść do akcji…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota i Izu Ugonoh – Boks a uderzenia w MMA
Oskar Piechota oraz Izu Ugonoh prezentują: Boks a MMA, postawa i zadawanie ciosów – różnice.
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Zajście za plecy z podchwytu oburącz
Andrzej Wroński oraz Andrzej Kulik prezentują zajście przeciwnikowi za plecy z podchwytu oburącz.
KNOCKOUT SCHOOL Marcin Pionke – Dosiad – kontrola pozycji + uderzenia
W tym odcinku Marcin Pionke oraz Miłosz Podgórczyk zaprezentują kontrolę z pozycji dosiadu oraz uderzenia z…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – duszenie trójkątne nogami z dosiadu
Oskar Piechota oraz Tomasz Bronk prezentują duszenie trójkątne z dosiadu rozpatrując przy tym również sytuację gdy…
KNOCKOUT SCHOOL Andrzej Wroński – Klincz zapaśniczy – najważniejsze elementy
W dzisiejszym odcinku zobaczymy walkę w klinczu zapaśniczym, a prawidłową technikę zaprezentują nam Andrzej Wroński i…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – trening ground & pound na specjalnym worku do MMA
W tym odcinku potrenujemy razem z Łukaszem Sajewskim, świeżo upieczonym zawodnikiem UFC. Tematem odcinka jest G&P…
KNOCKOUT SCHOOL Marcin Pionke – Uderzenia z pół gardy + przejście do dosiadu
Dziś zobaczymy jak Marcin Pionke wraz z Miłoszem Podgórczykiem prezentują jak uderzać z pozycji pół gardy…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – Sweep z gardy zakończony trójkątem rękoma
W tym odcinku KNOCKOUT SCHOOL, Łukasz Sajewski zaprezentuje nam technikę wykorzystującą walkę z gardy przechodzącą do duszenia…
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – Duszenie „Brabo”
W kolejnym odcinku KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota oraz Tomasz Bronk prezentują duszenie „brabo” z dosiadu wynikające…