W tym odcinku Marcin Pionke oraz Miłosz Podgórczyk zaprezentują kontrolę z pozycji dosiadu oraz uderzenia z…
Tag: dosiad
KNOCKOUT SCHOOL Oskar Piechota – duszenie trójkątne nogami z dosiadu
Oskar Piechota oraz Tomasz Bronk prezentują duszenie trójkątne z dosiadu rozpatrując przy tym również sytuację gdy…
KNOCKOUT SCHOOL Łukasz Sajewski – trening ground & pound na specjalnym worku do MMA
W tym odcinku potrenujemy razem z Łukaszem Sajewskim, świeżo upieczonym zawodnikiem UFC. Tematem odcinka jest G&P…
KNOCKOUT SCHOOL Marcin Pionke – Uderzenia z pół gardy + przejście do dosiadu
Dziś zobaczymy jak Marcin Pionke wraz z Miłoszem Podgórczykiem prezentują jak uderzać z pozycji pół gardy…