Jak nie złamać piszczela przy kopnięciu – instruktaż Basa Ruttena

Bas Rutten wyjaśnia, jak kopać low kicki, żeby nie złamać sobie piszczela, jeśli przeciwnik zablokuje.

Okazuje się, że przepis jest dość prosty – trzeba kopać na wprost, a nie bokiem 😉

2 thoughts on “Jak nie złamać piszczela przy kopnięciu – instruktaż Basa Ruttena

  1. Dobra, tylko że kopiąc z góry kopiesz właśnie mniejszą powierzchnią. A kopnięcie całkiem z boku kosztuje trochę równowagi i szybkości.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *