Autor: gokuson

Wszyscy wiedzą, że białka są dobre i potrzebne organizmowi…  Wszyscy zdają sobie sprawę, że budują nasze…

Przyszła pora rozpoczęcia sezonu budowania masy mięśniowej. Kluczową sprawą jest przygotowanie się do tego pod kątem…

Wiele osób uważa, że kreatyna, to kreatyna i tyle. Znaczna część rozpatruje jej formy jako słabsze,…

Wiele osób trenuje ciężko, ale mimo tego, czegoś im brakuje. Nie widzą spuchniętych mięśni lub zaczerwienionych…

Każdy z nas przechodził kiedyś przez okres, w którym nic się  nie chciało, występował spadek motywacji……

Odkryta w 1905 roku, a jej unikalne właściwości opisane 50 lat później. Mowa oczywiście o L-karnitynie,…