Wydaje się proste, ale z pewnością takie nie jest. Trzeba mieć świetny balans oraz kontrolować swoje ciało. Swoje umiejętności możecie ćwiczyć na piłce gimnastycznej, która jest nieodłącznym elementem w treningach Penna.
Jak ktoś potrafi zrobić coś podobnego, albo stanąć nogami na piłce, niech da znać 😉
stanięcie na piłce gimnastycznej jest banalne.
wrzuc filmik to uwierze 😉